{"id":6681,"date":"2023-04-03T19:02:54","date_gmt":"2023-04-03T17:02:54","guid":{"rendered":"https:\/\/academy.hetrelatieatelier.nl\/?post_type=product&p=6681"},"modified":"2024-04-19T21:33:25","modified_gmt":"2024-04-19T19:33:25","slug":"ademreis-16-mei-1300","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/academy.hetrelatieatelier.nl\/product\/ademreis-16-mei-1300\/","title":{"rendered":"Ademreis – 12 september 13:30"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Een ademreis is een manier om via de adem en het lichaam oude emoties los te laten en op een nieuwe manier in contact te komen met jezelf. Voorbij de woorden vind je jezelf terug.<\/p>\n

Door de gebonden ademhaling komt er extra zuurstof in je lichaam waardoor vastzittende emoties los kunnen komen. Door het intensieve ademen kan je mond droog aanvoelen, kun je tintelingen ervaren in je vingers en kun je allerlei emoties ervaren zoals verdriet, boosheid, angst, opluchting of blijdschap. Gedurende het ademwerk kun je oude emoties verwerken en tot nieuwe inzichten komen. In de stilte aan het eind kun je jezelf op een nieuwe laag ontmoeten.<\/p>\n

Mocht je het gevoel hebben dat de ervaring te heftig wordt dan kun je door je ademhaling te normaliseren weer terugkeren naar je ontspannen staat. Uiteraard word je begeleid gedurende het gehele proces.<\/p>\n

Praktisch<\/p>\n