Ademreis – 25 oktober 13:30

Een ademreis is een manier om via de adem en het lichaam oude emoties los te laten en op een nieuwe manier in contact te komen met jezelf. Voorbij de woorden vind je jezelf terug.

Door de gebonden ademhaling komt er extra zuurstof in je lichaam waardoor vastzittende emoties los kunnen komen. Door het intensieve ademen kan je mond droog aanvoelen, kun je tintelingen ervaren in je vingers en kun je allerlei emoties ervaren zoals verdriet, boosheid, angst, opluchting of blijdschap. Gedurende het ademwerk kun je oude emoties verwerken en tot nieuwe inzichten komen. In de stilte aan het eind kun je jezelf op een nieuwe laag ontmoeten.

Mocht je het gevoel hebben dat de ervaring te heftig wordt dan kun je door je ademhaling te normaliseren weer terugkeren naar je ontspannen staat. Uiteraard word je begeleid gedurende het gehele proces.

Praktisch

• Datum en tijd: 12 juli van 13:30 uur tot 16:30.
• Na het delen van de intentie maakt ieder zijn eigen reis – je doet het dus individueel. Je kunt kiezen om als stel samen te komen omdat je dan aan het eind, in de stilte, elkaar zou kunnen vinden.
• De prijs is 150,- per persoon inclusief btw – nu als introductie is de prijs 99,- per persoon inclusief btw.
• De ademreis vindt plaats  in het Feminarium – een vrijstaand gebouw op landgoed De Horst in Driebergen.

Een ademreis kent een aantal contra-indicaties waaronder zwangerschap, ernstige PTSS of trauma, hart- en vaatziekten en epilepsie. Na je aanmelding ontvang je een mail met daarin informatie over ademwerk en meer informatie over de contra-indicaties. Als er sprake is van contra-indicatie(s) laat dit dan weten, dan maken we je deelname kosteloos ongedaan. Twijfel je erover, neem dan contact op dan kijken we samen wat passend is. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen welbevinden en veiligheid tijdens het ademwerk.

Na je aanmelding hebben we telefonisch contact om te bepalen of een ademreis inderdaad passend is.